Deine Beschwerden, dein Alltag und deine Ziele bilden den Ausgangspunkt.
Physiotherapie in Ronnenberg (Empelde)
Bewegung ist
Lebensqualität.
Ich helfe dir dabei, Beschwerden besser zu verstehen, Vertrauen in Bewegung zurückzugewinnen und wieder das zu tun, was dir wichtig ist – im Alltag, im Beruf oder beim Sport.
Persönlich
Individuell
Verständlich
Am Rathaus 9 · 30952 Ronnenberg · Kasse · Privat · Selbstzahler
Hallo, ich bin Sascha.
Ich höre zu, erkläre verständlich und begleite dich zurück in Bewegung.
Meine Haltung
Physiotherapie soll dir Sicherheit geben – nicht Abhängigkeit.
Ich möchte nicht nur kurzfristig etwas verändern. Ich möchte, dass du deinen Körper besser verstehst und wieder selbstständig handeln kannst.
Schmerzen verstehen. Bewegung zurückgewinnen. Lebensqualität erhalten.
Was mir wichtig ist
Du bist mehr als deine Beschwerden.
Jeder Mensch bringt eine andere Geschichte mit. Deshalb beginnt jede Behandlung mit Zuhören. Ich möchte verstehen, was dich belastet, was du wieder machen möchtest und welches Ziel dir wirklich wichtig ist.
Du sollst nachvollziehen können, was ich tue und warum.
Keine Standardlösung, sondern ein Weg, der zu deinem Alltag passt.
Mein Ziel ist, dass du Bewegung wieder sicher und selbstständig nutzen kannst.
Patientenstimmen
Das sagen meine Patientinnen und Patienten
★★★★★
Marzie Molaei
„Ich kam mit sehr starken Handschmerzen zu Sascha Romaus. Er hat sofort erkannt, dass die Ursache eigentlich ein Problem im Nacken war. Bereits nach der ersten Sitzung mit Manueller Therapie waren die Schmerzen in der Hand weg! Dank der Übungen, die er mir für zu Hause gegeben hat, haben sich auch meine Nackenschmerzen deutlich verbessert. Vielen Dank für die tolle Hilfe!“
★★★★★
Achim Kern
„Meine Schulterschmerzen sind weg! Ich war bei Sascha Romaus in den besten Händen. Super Behandlung und Betreuung. Danke.“
★★★★★
Anna Mo.
„Sehr aufmerksame und liebevolle Betreuung. Es wird individuell auf Bedürfnisse eingegangen und die Behandlung wird im Dialog anhand aktueller Beschwerden und Fortschritte ausgerichtet – kurzum: rundum empfehlenswert!“
Dein erster Termin
So läuft es ab
Ich spreche mit dir über deine Beschwerden, Ziele und deinen Alltag.
Ich untersuche Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit.
Ich entscheide gemeinsam mit dir, welche Maßnahmen sinnvoll sind.
Du bekommst konkrete Übungen und Hinweise für Zuhause.
Ich baue mit dir Schritt für Schritt das auf, was dir im Alltag oder Sport fehlt.
Für wen ich da bin
Zurück zu dem, was dir wichtig ist
Büro & Alltag
Rücken, Nacken, Schulter und Beschwerden durch wiederkehrende Belastungen.
Sport
Fußball, Fitness, Laufen, Krafttraining und der Weg zurück nach Verletzungen.
Aktiv bleiben
Hüfte, Knie, Beweglichkeit, neurologische Beschwerden und mehr Sicherheit im Alltag.
Über mich
Hallo, ich bin Sascha.
Ich möchte Beschwerden nicht nur kurzfristig beruhigen. Mir ist wichtig, dass du verstehst, was hinter ihnen stecken kann, und wieder Vertrauen in deinen Körper gewinnst.
Ob Alltag, Beruf oder Sport: Gemeinsam arbeite ich mit dir daran, dass du wieder das tun kannst, was dir wichtig ist.
Zusätzliche Fortbildung
Spezifische Impulstechniken · Academy by CrackingChris
Mehr zu spezifischen Impulstechniken →
„Mein Ziel ist nicht, dich möglichst lange zu behandeln. Mein Ziel ist, dass du wieder selbstständig und sicher aktiv sein kannst.“
Leistungen
Was ich sinnvoll einsetzen kann
Die Methode richtet sich nach deinem Befund, deinem Ziel und deiner aktuellen Belastbarkeit.
Kostenloses Patienten-Handout
Verspannungen verstehen
Was eine Verspannung wirklich ist – und was nicht.
Das Handout räumt mit typischen Mythen auf und zeigt dir verständlich, was kurzfristig beruhigen kann und was langfristig dabei hilft, wieder belastbarer zu werden.
Wissen verständlich erklärt
Meine Artikel für deinen Alltag und Sport
Ich erkläre dir häufige Beschwerden so, dass du besser verstehst, was dahinterstecken kann und welche nächsten Schritte sinnvoll sein können.
Rücken
Bandscheibenvorfall verstehen
Wann Bewegung hilft, welche Warnzeichen wichtig sind und warum nicht jeder Bandscheibenvorfall operiert werden muss.
Artikel lesen →Schulter
Schulterschmerzen und Impingement
Warum die Schulter nicht einfach „eingeklemmt“ ist und wie du Belastbarkeit wieder aufbauen kannst.
Artikel lesen →Knie
Knieschmerzen verstehen
Meniskus, Kniescheibe oder Arthrose: Was die Beschwerden bedeuten können und warum Bewegung oft Teil der Lösung ist.
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Außerdem im Blog: Tennisarm und Hüftschmerzen.
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Meine Haltung
Hilfsmittel sind Unterstützung, kein Wundermittel.
Entscheidend bleiben sinnvolle Bewegung, passende Belastung und Regelmäßigkeit.
Häufige Fragen
Damit du weißt, woran du bist
Brauche ich ein Rezept?
Für Kassenleistungen brauchst du in der Regel eine ärztliche Verordnung. Privat- und Selbstzahlerleistungen bespreche ich individuell mit dir.
Behandelst du auch sportliche Beschwerden?
Ja. Ich schaue gemeinsam mit dir, welche Belastungen im Sport fehlen und wie dein Weg zurück sinnvoll aufgebaut werden kann.
Muss es bei einer Behandlung knacken?
Nein. Ein Geräusch ist kein Qualitätsmerkmal. Entscheidend ist, ob eine Maßnahme zu dir, deinem Befund und deinem Ziel passt.
Was soll ich zum ersten Termin mitbringen?
Wenn vorhanden: Rezept, Befunde oder Arztberichte. Bequeme Kleidung ist hilfreich.
Dein nächster Schritt
Bewegung kann wieder ein sicherer Teil deines Lebens werden.
Ich unterstütze dich dabei, Beschwerden einzuordnen und Schritt für Schritt wieder mehr Lebensqualität durch Bewegung zu gewinnen.