Manuelle Therapie
Manuelle Therapie ist sinnvoll, wenn Gelenke, Wirbelsäule oder Muskeln nicht mehr sauber zusammenarbeiten. Im ersten Schritt klären wir: Was beruhigt? Was triggert? Und was brauchst du, um wieder sicher zu werden?
Für wen passt das?
- Rücken- und Nackenschmerzen, die immer wiederkommen
- Bewegungseinschränkungen (z. B. “drehen geht nicht”)
- Schulter, Hüfte, Knie: “irgendwas blockiert”
Was du erwarten kannst
- Gezielte Techniken, nicht “einmal alles durchkneten”
- Erklärung: was bedeutet dein Befund im Alltag?
- 2–3 Übungen, die du wirklich umsetzen kannst